怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好的(de)。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢，如(rú)何挑南(nán)瓜(guā)比较甜，如(rú)何挑选甜的(de)南瓜，怎(zěn)么选唐家三少娶了年轻女学生，唐家三少娶了年轻女学生是真的吗南(nán)瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理以下的生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃(chī)吗(ma)

　　南瓜是可以生(shēng)吃(chī)的(de)。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜(guā)中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质(zhì)、氨基(jī)酸及果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保存其营养价值，但建(jiàn)议控(kòng)制摄入量，以免造(zào)成胃肠道不适，日常适量(liàng)生吃(chī)南(nán)瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便(biàn)秘发生等有一定(dìng)的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡(hú)萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一(yī)种清香气味，而(ér)没有(yǒu)成熟的嫩瓜(guā)有(yǒu)一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜(guā)托在手上，用另一只手去拍(pāi)，如果(guǒ)声音(yīn)发闷，感觉南瓜的内部结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度唐家三少娶了年轻女学生，唐家三少娶了年轻女学生是真的吗(dù)比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品(pǐn)种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖的(de)两个品种，一个(gè)是蜜本(běn)南(nán)瓜，要面甜(tián)的就要挑选(xuǎn)颜色橙(chéng)色的(de)，成熟的好，口感就(jiù)好;还有一种京(jīng)绿栗南(nán)瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以(yǐ)，什么样(yàng)的南瓜又面又甜(tián)，首(shǒu)先看颜(yán)色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以(yǐ)通过看(kàn)南瓜的形状看出来，有的南瓜(guā)是(shì)圆(yuán)的，带有条纹(wén)的；有(yǒu)的(de)是(shì)长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管(guǎn)什(shén)么形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的(de)时(shí)候，要(yào)找形(xíng)状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的(de)不(bù)影(yǐng)响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己(jǐ)留下(xià)来的痕(hén)迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时(shí)要找老(lǎo)南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬(yìng)，那就是(shì)老南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南(nán)瓜(guā)时(shí)，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨别一(yī)下(xià)南瓜(guā)的(de)声音，闷(mèn)响的就是老南(nán)瓜，反之，成熟度(dù)就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就(jiù)是又糯又(yòu)甜(tián)，这个在切开(kāi)南瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄(huáng)色，瓜(guā)籽粒饱满(mǎn)，这样的(de)南瓜吃起(qǐ)来(lái)既(jì)面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色(sè)较(jiào)浅的(de)，成熟度不够，口(kǒu)感也要(yào)略差一些。

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