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劳心者治人劳力者治于人这句话的意思是什么，劳心者治人劳力者治于人是什么意思一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)？是196大(dà)卡(kǎ)/100克的。关于(yú)一个(gè)鹅(é)蛋(dàn)的热量(liàng)是(shì)多少以及(jí)一个鹅(é)蛋的热量是多少(shǎo)大卡(kǎ)，一个鹅蛋的热(rè)量是多(duō)少千焦，一个鹅蛋的热(rè)量是多(duō)少(shǎo)米饭，一(yī)个鹅蛋的热量是多少卡路里，一(yī)百克鹅(é)蛋的热量等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识答案：

一个鹅蛋等于几(jǐ)个(gè)鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一(yī)个鸡蛋大小在80克左右。

　　从大小体积(jī)上来看(kàn)，鹅蛋是(shì)鸡蛋(dàn)的(de)三(sān)倍大(dà)，但营(yíng)养价值上并(bìng)非(fēi)成三倍增长。

一(yī)个鹅蛋的(de)热量是多(duō)少

　　是196大卡/100克(kè)的。

　　一个鹅蛋(dàn)的热量：196千卡/100克。

　　鹅(é)蛋(dàn)是家禽鹅生下的卵(luǎn)。

　　鹅(é)蛋成椭(tuǒ)圆(yuán)形(xíng)，个体很大，味(wèi)道(dào)有些油，必须用很新鲜的鹅蛋(dàn)稍(shāo)加烹煮(zhǔ)后食用(yòng)。

　　鹅蛋(dàn)每颗约重225～280克，较一般(bān)鸡(jī)蛋约大四(sì)五(wǔ)倍。

　　表(biǎo)面(miàn)较光滑，呈(chéng)白色(sè)，鹅蛋中(zhōng)还含有多种维生素及(jí)矿物质，但质(zhì)地较粗(cū)糙，草腥(xīng)味较重，食(shí)味不及鸡鸭蛋(dàn)。

鹅蛋(dàn)的最佳吃法(fǎ)

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的吃方式。

　　烹饪时，你可(kě)以准(zhǔn)备两个鹅蛋，喝一(yī)个大碗。

　　用清(qīng)水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中(zhōng)，加入适量清水、少量(liàng)食用(yòng)盐和适(shì)量料酒搅拌均(jūn)匀。

　　混(劳心者治人劳力者治于人这句话的意思是什么，劳心者治人劳力者治于人是什么意思hùn)合成蛋液后，你可以(yǐ)直(zhí)接把蛋(dàn)液放入蒸锅(guō)里蒸。

　　煮沸后，你应该(gāi)打开蒸(zhēng)锅的盖子(zi)，用筷子(zi)不断(duàn)搅(jiǎo)拌，每(měi)两分钟搅拌一(yī)次。

　　大约七(qī)八分(fēn)钟(zhōng)后(hòu)，锅里的鹅蛋就可以蒸了，然后把(bǎ)芝(zhī)麻油倒在上面直接吃。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒(chǎo)鹅(é)蛋也是(shì)他最好(hǎo)的吃方式。

　　制作时，你可(kě)以(yǐ)根据自(zì)己的需要混合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是(shì)炒鹅蛋的最佳组(zǔ)合。

　　做(zuò)的(de)时候(hòu)，你应该把两(liǎng)个鹅(é)蛋敲碎，混(hùn)合成蛋(dàn)液，翻炒(chǎo)成(chéng)块状，然后(hòu)把黄(huáng)瓜切(qiè)成薄(báo)劳心者治人劳力者治于人这句话的意思是什么，劳心者治人劳力者治于人是什么意思片，用(yòng)油(yóu)加热，加(jiā)入葱花，翻炒(chǎo)到香味，然后把黄瓜薄片翻炒(chǎo)到软，然后(hòu)把翻炒的鹅蛋加入锅里，加入适量(liàng)的食盐调味，然(rán)后就可以(yǐ)从锅里吃(chī)了。

3.腌鹅蛋

　　鹅(é)蛋腌(yān)制食用(yòng)，味道(dào)特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅(é)蛋(dàn)的蛋壳(ké)应(yīng)该清洗干净(jìng)，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅(é)蛋的(de)表面(miàn)应该涂上适量(liàng)的食用盐。

　　没有必要用塑料包装，它应(yīng)该直接放在一个(gè)可以密封(fēng)的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌制40天后，可以(yǐ)品尝，放(fàng)在(zài)锅里煮熟后食用(yòng)。

　　腌鹅蛋(dàn)又咸又轻(qīng)，蛋(dàn)黄(huáng)都沾有油。

鹅蛋的营(yíng)养价值(zhí)

　　鹅蛋里边含有(yǒu)丰富蛋白质、脂(zhī)肪(fáng)，还有各(gè)种维生(shēng)素，另外(wài)鹅蛋(dàn)中(zhōng)脂肪(fáng)绝大部分是集中在(zài)蛋黄内(nèi)，含有很多劳心者治人劳力者治于人这句话的意思是什么，劳心者治人劳力者治于人是什么意思磷脂(zhī)，其中(zhōng)一半是卵(luǎn)磷脂，卵磷脂对人脑和神(shén)经组织(zhī)发育有很好作用，另外(wài)鹅蛋中矿(kuàng)物(wù)质主要含(hán)于蛋黄内(nèi)，另外(wài)鹅蛋里边铁、磷(lín)和钙含量较(jiào)多，很容(róng)易被人(rén)体吸收，可(kě)以作为补(bǔ)钙一(yī)个辅助(zhù)产品。

　　鹅蛋里边维生素含量也很(hěn)丰富，含有丰(fēng)富(fù)维生素A、D和一些核黄素，对人视力(lì)也有很好补益作用。